腰痛を改善するカギはウオーキングにあった

2019/08/19 ブログ
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こんにちは!

本日も、ブログをご覧頂きありがとうございます。

 

今日のテーマは、

腰痛とウオーキングです。

なぜ、ウオーキングで腰痛が改善できるのか?

って、思っている方も多くいると思います。

 

その答えは、

人間は、二足で歩行することが移動手段です。

歩くことで、成長をしてきたから

歩くことで、からだのゆがみを改善します。

 

だから、毎日ウオーキングすることが

習慣になることで、腰痛も改善し、

身体の歪みも改善してくれるので、

腰痛予防にもなります。

身体の不調で悩んでいる方は、

是非、整体院リメイクにお電話ください。

 

整体院リメイク

院長 宮澤 典幸

埼玉県川越市菅原町24-13KonomiNibankan202

080-6806-3172