腰痛を改善するカギはウオーキングにあった
2019/08/19
ブログ
こんにちは!
本日も、ブログをご覧頂きありがとうございます。
今日のテーマは、
腰痛とウオーキングです。
なぜ、ウオーキングで腰痛が改善できるのか?
って、思っている方も多くいると思います。
その答えは、
人間は、二足で歩行することが移動手段です。
歩くことで、成長をしてきたから
歩くことで、からだのゆがみを改善します。
だから、毎日ウオーキングすることが
習慣になることで、腰痛も改善し、
身体の歪みも改善してくれるので、
腰痛予防にもなります。
身体の不調で悩んでいる方は、
是非、整体院リメイクにお電話ください。
整体院リメイク
院長 宮澤 典幸
埼玉県川越市菅原町24-13KonomiNibankan202
080-6806-3172
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