ぎっくり腰は恐くない！！！ | 川越市の整体院ではお客様に様々な情報をお届けできるようブログを運営しております

こんにちは、

整体院Re+make

院長の宮澤典幸です！

本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます！

今日は、ぎっくり腰は恐くない！！について話していきたいと思います。

ぎっくり腰！！

一度なったことのある方は、

次いつ起こるんじゃないか、と思っていませんか？

ぎっくり腰は何の予兆も理由もなく起こるわけではありません。

なぜ起こるのか？

それは日々の生活の中に潜んでいるんです´д` ;

あなたの日々の生活動作は全身の筋肉を固めていませんか？

このように、全身の筋肉が硬直して硬くなると・・・

身体の限界点を超えると、激痛として身体から痛みというサインを出してきます。

つまり、毎日の疲労と蓄積の結果です。

 

なので、毎日疲労を蓄積しないように、治療やセルフメンテナンスをすることで、

ぎっくり腰になることを防げます！！

ご自身でストレッチ等をしても、症状が改善しない方は、是非当院に一度ご相談下さい。

 

整体院Re+make　宮澤　典幸

川越駅東口徒歩4分

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埼玉県川越市菅原町24-13KonomiNibankan202

080-6806-3172